
melisa.mielec@onet.eu
Według literatury zielarskiej ziele miodunki zawiera dużo rozpuszczalnej krzemionki, garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne i sole mineralne. Dawniej miodunka była nazywana płucnikiem lekarskim, zgodnie z nazwą łacińską Pulmonaria (pulmones – płuca). Jak sama nazwa wskazuje preparaty uzyskane z miodunki były stosowane w leczeniu chorób układu oddechowego. Najważniejszym składnikiem jest rozpuszczalna krzemionka, która stosowana jest w celu zapobiegania zmianom jakie zachodzą w organizmie wraz z wiekiem.
Działanie prozdrowotne:
Męczennica to wieloletnie pnącze o jadalnych owocach i atrakcyjnych kwiatach. Surowcem zielarskim są liście które można spożywać w formie naparu. Ziele męczennicy zawiera flawonoidy, alkaloidy, glikozydy, fitosterole, sole mineralne i pasiflorynę. Polecane jest dla wyciszenia uspokojenia oraz w okresie przekwitania. Znajduje zastosowanie w leczeniu uzależnień (alkoholizmu i narkomani), padaczki czy też histerii u dzieci. Wykazuje również lekkie działanie przeciwskurczowe na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego i naczyń.
Działanie prozdrowotne:
Owoce dzikiej róży sąrekordowo zasobne w witaminę C– mają jej 30–40 razy więcej niż cytrusy. Co ciekawe, polskie wysokowitaminowe soki z owoców róży jako jedyne w Europie mają deklarowaną zawartość witaminy C – 450 mg witaminy C w 100 ml soku. Po prawie 20 latach starań polskim naukowcom udało się wyhodować odmianę róży, której owoce zawierają aż 3500 mg witaminy C w 100 g soku, tj. 4 razy więcej niż w owocach zwykłej dzikiej róży i 100 razy więcej niż w cytrusach.
W dzikiej róży jest też dużo innych witamin i innych substancji mających zbawienny wpływ na nasze zdrowie, takich jak:
Owoce dzikiej róży stosuje się w nadciśnieniu, chorobach serca i wątroby jako lek witaminowy.Działają wzmacniająco i przeciwzapalnie, pomagają w nieżytach przewodu pokarmowego.
Korzeń szczeci pospolitej wykazuje działanie przeciwbólowe, bakterjobójcze, przeciwzapalne. Ochrania i wspiera pracę wątroby. Pomocny w bólach reumatycznych, chorobie wrzodowej żołądka, dnie moczanowej, chorobie płuc. Łagodzi stany zapalne skóry, działa przeciwpasożytniczo.
Szczeć jest rośliną leczniczą, coraz chętniej wykorzystywaną w medycynie niekonwencjonalnej. Jej atutem jest wsparcie w niszczeniu pierwotniaków, bakterii oraz co poniektórych grzybów chorobotwórczych. Jak już wcześniej nadmieniono wykorzystuje się ją głównie do wspomagania walki z boreliozą, albowiem jej skuteczność porównywalna jest z amoksycyliną, czyli antybiotykiem, który podaje się osobom zmagającym się z tą chorobą.
Nie można pominąć tego, że motywuje ona układ odpornościowy - substancje, jakie wchodzą w jej skład mobilizują układ immunologiczny do działania na wyższych obrotach. Bez wątpienia z jej właściwości skorzystają również osoby, które zmagają się z bólami stawów oraz kości, ponieważ łagodzi ona stany zapalne. Tym samym wspomaga leczenie reumatyzmu, artretyzmu oraz dny moczanowej.
Dzięki działaniu napotnemu oraz moczopędnemu szczeć wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn. Coraz chętniej stosowana jest również w kosmetyce, ponieważ odkryto jej korzystne właściwości, jakie niezbędne są do leczenie wyprysków, trądziku młodzieńczego, liszaj, a także innych, przewlekłych stanów zapalnych.
Amla (Agrest Indyjski)
Amla (agrest indyjski, liściokwiat garbnikowy, łac. Emblica officinalis) to owoc, który dzięki swoim właściwościom leczniczym od lat znajduje zastosowanie w medycynie Indii, skąd pochodzi.
W Ajurwedzie wszystkie części rośliny, nie tylko owoce, są stosowane w celach odmładzających.
W tej części świata amla jest uznawana za środek na długowieczność. Poza tym amla jest stosowana, by poprawić trawienie, oczyścić organizm z toksyn, zmniejszyć kaszel, złagodzić astmę, wzmocnić serce i oczy oraz na zaparcia i gorączkę. Amla znalazła zastosowanie także w kosmetyce - olejek z amli stymuluje wzrost włosów i poprawia ich kondycję.
Dodatkowo amlajest bardzo dobrym źródłem przeciwutleniaczy – szczególnie bogata w witaminę C. Ma 20 razy więcej kwasu askorbinowego niż pomarańcza. Stężenie witaminy C w amli jest bardzo wysokie, gdyż już 1 łyżeczka amli w proszku pokrywa dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na witaminę C.